元極功法
講座紹介
元極功法は古代から健康増進、病気の予防と治療に大きな役割をはたしていましています。東洋の伝統文化の集大成ですが、静功・動功・按摩法などの実技は学習を通じてだれでも身に着けることが出来ます。
日常自分で修練したい方、元極を使って元気になりたい方には
「やさしい元極功法」をお勧めします。
また、元極功法に興味のある方、元極をお仕事に活かしたいとお考えの方などには特別コースを用意しております。
※各講座の予約は nagomijuku@outlook.com
090-6516-3495
やさしい元極功法
●講携帯電話は切るかマナーモードに
●身に着けている金属類は外す
●満腹時は避ける
●締め付けないゆったりとした服装で
先ずは 入門編「やさしい元極功法」から
元極功法の基本、正座して行う「静功」・体を動かす「動功」・自分で自自新を癒す「按摩法」のやり方を習得し、実践する習慣を身に着けて人が本来持っている免疫力・自己治癒力などをたかめます。
毎回 貫頂・帯功をいたします。
さらに 24節気、陰陽五行など日常生活の中で活かす先人の智慧も学びます。
受講料 1回（約2時間 4,000円）×12
テキストなど 3,000円（初回のみ） 随時 受け付けています。
特別コース
元極功法を深く学びたい方、お仕事に活かしたいかたに
元極学の伝訣・伝功と基礎理論、元極功秘要、実技のノウハウを解説します。
ご要望によって又は諸事情によって講義時間・内容を調整・変更することがあります。
伝授員は教室を開き元極功の実践方法を教えることができます。
受講料 1回 約3時間 5,000円 テキスト2,500円
各クラス36時間を目安としますが修得には個人差があります。
毎回 貫頂・帯功をします。 随時受付中
伝授員初級クラス
先ずは自分自身の下丹田に元気を聚めて生命力を高めます。
混沌初開法一次元（静功・動功）の修煉です。
伝授員中級クラス
混沌初開法二次元（静功・動功）の修煉と学習です。
尾閭関に元気を聚めて衝関します。
伝授員上級クラス
修煉によって下黄庭に元気を帰一させます。
混沌初開法三次元（静功・動功）を学びます。
師範を目指す方のクラス
混沌初開法四次元の修煉をします。訣が混沌を初開する段階です。
師範になると他者に貫頂・帯功をすることができるようになります。
貫頂・帯功
指先や労宮から性命エネルギー「氣」を送ります。
約30分間楽な姿勢で「元極音楽」を聴していただきます。
「氣」エネルギーを受けることで深くリラックスでき自己治癒力・免疫力が高まり不快な症状の改善を促します。
1回 3,000円 約40～60分 随時受付
元極音楽
体内の陰陽を調整して体調が整い、疲労回復やストレス解消が期待できます。
*普段音楽を聴くように ＊リラックスして鑑賞する ＊念訣の代わりにキチンと聴きながら静功推る *歩きながらやドライブなど移動しながら聴く ＊病気の方や子供などに聴いてもらう ＊胎教のつもりで胎児に聴かせるなど 利用の仕方は自由です。
1枚1,500円
元極舞
元極音楽に合わせて踊ります。優しい動きですが脚筋力・バランス能力・持久力の向上効果。柔軟性を高め、神経筋協応力を高めることができます。何よりも音楽に合わせて体を動かし、汗を流す心地良さが得られます。
奇数月の第二木曜日10：00～ 元極舞の会 参加費1,000円
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090-6516-3495
宮城島てるえ
和み塾
海と風と光
